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    【至尊海稻】成都/新都桥/稻城/香格里拉/稻城/康定/海螺沟 川西 飞去飞回7日 & 动去动回7日跟团游
    【收客前请来电询位】2-8人mini小包团/纯玩无购物;精华景点:墨石公园/塔公草原/勒通古镇/鱼子西/稻城亚丁/海子山/洛绒牛场/海螺沟
    零售价¥0价格说明
    • 产品编号:TSC9416181
    • 行程天数:7
    • 目的城市: 四川省  成都市  雅江县  甘孜稻城亚丁 
    • 出发城市: 上海市  无锡市  常州市  苏州市  昆山市  南通市  湖州市  长兴县 
    日期
    请选择日期
    套餐
    总价¥0.00
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    可选服务:
    • 产品介绍
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    • 费用说明
    产品介绍
    产品亮点
    ★含门票亚丁景区、海螺沟景区、墨石景区(赠送)
    ★百本百真纯玩、进店赔付1000元/人,赠送亚丁VIP入团通道(4月10日起)
    ★随车配备无人机/单反
    ★景点:亚丁、海螺沟、墨石公园景区
    ★9座1+1式豪华商务车
    ★赠送理塘特色美食高原鳕鱼(如遇歇业则改成正常团餐)
    ★赠送氧气、旅游三宝、矿泉水
    ★24小时接送服务 网站客人保证好评率!
    产品介绍

    行程介绍
    • DAY 1    出发-成都(飞机/火车/动车)
      行程介绍:游客自费乘飞机或火车抵达天府之国—成都, 由我社安排专业司机接站,前往成都市区入住酒店,后自由活动 。
      温馨提示:此天抵达后自由活动,可根据抵达时间安排您的行程。
      ★ 若早班抵达:可自行前往热闹的【春熙路】,再品尝下成都的特色小吃。
      ★ 若午班抵达:可自行前往老成都惟一遗留下来的清朝古街道【宽窄巷子】,【泡茶馆】,【听川剧、看变脸】,把自己埋在藤椅里,享受艳羡的成都节奏。
      ★ 若晚班抵达:可自行前往洋溢着成都市井特有的喧嚣和随意的【锦里】逛逛,晚上的成都弥漫着灯火柔情,欣赏美景,优哉乐哉。
      备注:接站司机会提前一天或半天联系您,若无联系,请联系当地旅行社。
      交通
      住宿成都
      用餐

      早餐:自理

    • DAY 2    成都—雅安—墨石公园风景区—新都桥(鱼子西)
      行程介绍(全程346KM,车程约6.5H):成都出发乘车经成雅高速公路抵达曾是西康省省会,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世的雨城—雅安,经雅康高速进入甘孜藏族自治州境内。(川藏公路二郎山隧道位于四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山,它起于天全县龙胆溪川藏线,止于泸定县别托山川藏公路,全长约8600米或走雅康高速),经情歌之城康定,后前往游玩【墨石公园景区】(门票赠送,观光车20元/人需自理),步入墨石公园,传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时,不小心掉下一条丝巾,落在这片格萨尔王战斗过的土地上,变成了卡玛河,滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐,受空气湿度的影响,干燥季节呈浅灰色、浅蓝色,湿润季节呈苍黑色,又称之为变色石林。随后前往神仙居住的地方——【塔公草原】(草场维护费费用35元/人,自愿自理)【塔公寺】(门票30元/人自愿自理),在此远观【雅拉神山】,在大草原上撒欢。后前往酒店入住休息!
      游客有需要可自行前往网红打卡景点-【鱼子西】或【格底拉姆】(可在当地租小车前往,小车换乘拼车费用60元/人需自理,清洁费30元/人需自理,若原行程车摆渡费用也正常产生,请知悉),它属于木雅贡嘎地区,拥有以藏传佛教为基础的基本文化特征,项目范围内可360度遥望藏区四大神山之一藏区“第二香巴拉”的雅拉神山全貌和四川最高峰“蜀山之王”的木雅贡嘎大雪山山系全貌,为贡嘎西坡地区难得的观景摄影点,游览结束后返回新都桥酒店,用晚餐后休息。
      【温馨提示】:
      1、早统一集合出发:(我社安排专业司机早晨接客人到指定地点集合出发,在出团前一天晚上21点前我社司机或导游会以短信告知客人,具体接您的时间,请客人保持电话畅通!)
      2、在不减少景点的前提下,旅行社可根据实际情况调整景点先后游览顺序;
      3、鱼子西、格底拉姆,单点小车中转费用60元/人、清洁费30元/人敬请自理(若原车摆渡,费用也正常产生)
      4、鱼子西、格底拉姆为自由活动景点,前往游览期间属于自由活动,无司机/导游陪同,自由活动期间安全自负!若遇特殊情况可更改为游览降布神山、中转费用不变。
      交通
      住宿新都桥
      用餐

      早餐:含

    • DAY 3    新都桥—雅江—理塘—稻城—香格里拉镇
      行程介绍(全程约390KM,车程约8H):6:00早餐后,乘车欣赏“光与影的世界”新都桥的美丽风光。穿越【高尔寺山】隧道抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】继续穿越两座大山,经海拔4659米【剪子弯山】隧道。翻越海拔4718米【卡子拉山】抵高原明珠世界高城【理塘】海拔4014米,赠送特色中餐【高原无鳞鳕鱼】,远观【毛垭大草原】风光.乘车前往丁真的家乡-理塘,游览参观【勒通古镇·千户藏寨】(门票赠送,观光车费用35元/人需自理)【勒通古镇·千户藏寨】景区位于理塘县城北老城区,目前已成功申办为国家AAAA级景区。景区内有第六世达赖喇嘛仓央嘉措写下“洁白的仙鹤,请把双翅借给我,不飞遥远的地方,转一转理塘就飞回”,预示着七世达赖将降生于理塘。这里有藏区最大黄教寺庙-【长青春科尔寺】,长青春科尔寺又称理塘寺,于 1580 年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建,是康区历史最悠久,规模最大的藏传佛教黄教寺庙,后乘车继续出发,车观毛垭大草原风光,翻越传说中龟兔赛跑的兔子山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—【海子山自然保护区】(海拔4500米),抵达桑堆小镇游玩红草地(每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节,其余时节皆为车观):极目远望,一片红彤彤的景致映入眼帘,红得那么热烈,那么艳丽,也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下,灿灿生辉,妩媚无比。近视:“山青心欲燃,红树醉秋色”,我们徜徉在公路畔的小村庄,“红草地”在阳光下奏鸣着令人陶醉的红色旋律,真想套用唐代诗人杜牧的千古名句,也喊出一句“停车坐爱红草地,霜叶红草十月花”,沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨。晚抵达最后的香巴拉——【稻城亚丁】,后前往稻城或香格里拉镇入住酒店。
      【温馨提示】:
      1、当天翻越五座海拔4000米以上的高山,为避免高原反应,客人在出团前可提前服用红景天胶囊(或口服液)等药物预防高原反应!
      2、每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。(其余绿草时节皆为车观)
      3、今天会前往高原补给站,普及高原知识!
      交通
      住宿香格里拉镇
      用餐

      早餐:含

    • DAY 4    稻城亚丁景区—稻城
      行程介绍(全程约136KM):早餐后乘车从酒店出发,进入香格里拉镇亚丁景区,游览5A级旅游景区—【稻城亚丁风景区】(门票已含,观光车120元/人需自理),翻越牛郎神山(海拔4760米),远眺仙乃日神山。经亚丁村、扎灌崩(亚丁村至观光车终点扎灌崩约15分钟),徒步20分钟抵达【冲古寺草甸】(藏语意为填湖造寺,海拔3900米),由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪,这里就是电影《从你全世界路过》中茅十八求婚的取景地。
      后自费乘景区电瓶车(车程约20分钟,费用单程40元,往返70元自理)前往【洛绒牛场】,这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。仙乃日,海拔6032米,藏语意为“观世音菩萨”,夏诺多吉意为金刚手菩萨,海拔5958米,央迈勇意为文殊菩萨,海拔5958米。
      亚丁景区分长线—牛奶海、五色海和短线—珍珠海游览。
      长线游览:因牛奶海和五色海海拔高,客人务必根据自身实际情况选择是否前往(可选择自费骑马300-500元/人至舍身崖约1.5小时,再徒步至牛奶海和五色海需约1.5小时,冬季11中旬至次年3约中旬马帮停运,需徒步单程5KM往返10KM,徒步往返时间约4.5小时)到达【牛奶海】,再徒步前往【五色海】(徒步约20分钟);
      【牛奶海】海拔4800米,又叫洛绒措,古冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的,远远望去,仿佛碧玉镶嵌在雪山之中,纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境,而蓝湛湛的海子并不透明,显得神秘莫测。传说能治聋哑病的圣湖。
      【五色海】海拔4600米,由于光的折射下,产生五种不同颜色而得名:其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间,湖面呈圆形。面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒映湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名),据传能“返演历史,预测未来”。
      短线游览:游客可乘坐景区观光车抵达扎灌崩,徒步500米到达冲古寺,前往仙乃日神山下的圣湖【珍珠海】短线游览(单程约1.5KM,徒步前往约40分钟),海拔3950米。
      【珍珠海】在藏语中称为“卓玛拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,粼粼波光中透出无限清丽,湖畔四周,参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放,秋天层林尽染,倒映着五彩斑斓的世界,令人目眩神迷
      温馨提示:
      1.如欲朝拜五色海,牛奶海:此路段海拔高,对身体素质要求非常的高,不建议前往!五色海和牛奶海也不包含在旅行社常规景点安排内;因亚丁景区内牛奶海、五色海景点属于景区开发中的景点,安全设施设备尚不完善,旅行社及司机不统一建议游客前往该区域游览,若游客自行前往牛奶海、五色海游玩,敬请根据自身体力量力而行,并签订景区告知书;络绒牛场—五色海、牛奶海:此路段海拔高,道路崎岖,客人必须根据自身实际情况选择是否前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担,旅行社已尽到提醒告知义务,景区内马匹较少,在旺季时会有租不到马匹的情况,请提前知晓!
      亚丁景区主要游玩景点分为A长线:牛奶海+五色海;B短线:珍珠海;由于游客各自身体条件和游览兴趣不同,所以旅行社无法保证满足每个游客兼顾可以观光景区内所有景点;游客需根据自身情况和兴趣安排好合理的游览路线;自身体力无法前往的景点均视为自动放弃;敬请理解;
      2.亚丁景区观光车120元自理(需要消费项目)、冲古寺—络绒牛场:电瓶车往返70元,单程40元(可选择徒步,自愿自主消费);络绒牛场—五色海、牛奶海:骑马参考价为300-500元/匹/人,骑马至舍身崖+徒步往返时间约4小时(自愿自主消费)。
      马帮由当地人经营,络绒牛场到舍身崖附近单程参考费用为300-500元/匹/人,游客自愿自主消费,若因费用和服务水平有争议和投诉,旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。骑马时请戴手套,需注意安全,必须由马夫牵马方能骑行,且景区内马匹较少,在旺季时会有租不到马匹的情况,请客人理解;
      亚丁景区内用餐没有安排,请客人自行解决或提前自带干粮。
      交通
      住宿稻城县
      用餐

      早餐:含

    • DAY 5    稻城—理塘—康定/海螺沟
      行程介绍:早餐后从稻城乘车出发,后经桑堆镇、翻越古冰川遗迹海子山到达理塘,后经过雅江县经摄影家们最喜爱的地方〖新都桥〗,晚抵达康定或海螺沟酒店休息。
      温馨提示:
      1、今天车程时间较长,早上稻城出发时间较早
      2、当天抵达海螺沟或康定时间较晚,敬请理解!!
      交通
      住宿康定/海螺沟
      用餐

      早餐:含

    • DAY 6    海螺沟景区—成都
      行程介绍:早餐后前往【海螺沟】沟口,(门票已含,观光车费用自理 70 元/人需自理),排队乘坐观光车进入海螺沟景区(游览时间不低于 3 小时)。途经一、二号营地, 缓缓进入原始森林风光欣赏挺拔屹立群山,参天大树古朴苍翠,丝丝松萝摇曳多姿,一路乘观光车行至三号营地,可自费乘坐索道(自愿参加,自费:135 元/人)鸟瞰冰川与森林的完美结合全景,最后到达本行程海拔最高处——四号营地,在阳光明媚的日子里,可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王” 贡嘎山主峰,海拔7556米。也可不去四号营地,直接步行游山道漫步原始森林(单程步行约需 1 小时小时至 1 个半小时左右) 后到达冰川观景台,观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观,途中穿越原始森林,景色非常漂亮。到观景台后, 还可下行到冰川底部,近距离观赏冰川。如果您的体力有限,推荐您在步行处乘四川特有的滑杆上观景台, 可享受到步行所看到的风景。午餐后返回成都, 结束愉快的行程!

      【温馨提示】:
      1、此日旅游合同的行程结束,当天返回成都路途遥远有可能堵车或不定时交通管制,建议客人不要预定当天返程的大交通,以免给您带来没有必要的损失,若因当日未赶上大交通产生的损失,由客人自理,我社无责!敬请谅解。
      2、今天是本次旅程最后一站,如若你对此次行程有任何异议,请告诉我们,我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理;这次旅程是一次心灵的洗礼,人生观的再次升华。
      3、今天是本次旅程最后一站,如若你对此次行程有任何异议,请告诉我们,我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及
      时处理;这次旅程是一次心灵的洗礼,人生观的再次升华。
      交通
      住宿成都
      用餐

      早餐:含

    • DAY 7    成都—全国各地
      行程介绍:此天根据游客的大交通时间,我社安排小车提前2-3小时送客人前往车站/机场,后游客返回温馨的家!

      温馨提示:
      1、退房、返程前请仔细整理好自己的行李物品,请不要有所遗漏,增加您不必要的麻烦。酒店退房时间为中午12点。
      交通
      住宿温馨的家
      用餐

      早餐:含

    费用说明
    费用包含
    1、交通:报名时选择的往返大交通(特别说明:选择火车硬卧卧铺的客人不接受指定铺位,尽量配合客人要求出票,报名即认可);
    豪华1+1座商务车(保证一人一座,小中型车辆均无行李箱,行李请尽量简便,有行李箱建议20寸以内),请区别大巴车
    2、住宿:全程入住酒店酒店双人间独卫,为提倡绿色环保,洗漱用品建议客人提前自备,高原地区,请游客理解.报价均以一个床位计价,以下均为参考酒店,如游客人数为单数而又无法拼房,则需要补房差),以下为参考酒店,仅供参考,以实际订房为准
    轻奢型:(两晚网评三钻+四晚网评四钻)
    成都:尚锦品太古里、喆啡西南交大店、梨园祥季酒店、铂雅美丽华、云雅国际、农商享住、明宇丽呈抚琴夜市西南交大店、金地饭店、瀚柏酒店春熙店、索菲斯喀秋莎、维也纳洞子口或同等酒店
    新都桥:星梦酒店、宜必思酒店、渝新酒店、盛世天华酒店、梵音阿缦酒店、柏曼酒店、希岸酒店、央宗岭酒店、暮雪小筑或同等酒店
    日瓦:智选假日套房酒店、时代亚丁、华美达(安可)、华景文澜酒店、贡金莲日酒店、明宇丽呈、泊心云境、豪生酒店、翔云酒店或同等酒店
    稻城:泰月大酒店、云栖酒店、天樾酒店、圣地映像、翔云酒店或同等酒店
    康定:情城映象、陌上轻雅、梵音文化酒店、岷山太阳部落、宜必思、汉庭酒店或同等酒店
    磨西镇:盛思度假、尊享观景酒店、寂空望雪度假酒店、梵拉图酒店、文若假日、觅境酒店、文若宜家、文若贡嘎壹号观景雅苑、墨云。云下别院或同级酒店
    豪华型:(全程网评四钻)
    成都:尚锦品太古里、喆啡西南交大店、梨园祥季酒店、铂雅美丽华、云雅国际、农商享住、明宇丽呈抚琴夜市西南交大店、金地饭店、瀚柏酒店春熙店、索菲斯喀秋莎、维也纳洞子口或同等酒店
    新都桥:雲顶星空酒店、摄影天堂酒店、七摄藏乡、雅莫林卡、盛世名人、亚朵酒店、云涧星河或同等酒店
    香格里拉镇:智选假日套房酒店、时代亚丁、华美达(安可)、华景文澜酒店、贡金莲日酒店、明宇丽呈、泊心云境、豪生酒店、翔云酒店或同等酒店
    稻城县:泰月大酒店、云栖酒店、天樾酒店、圣地映像、翔云酒店或同等酒店
    康定酒店:希誉酒店、格萨尔酒店、情歌大酒店、玉景雪莲酒店、未央阁酒店、岷山太阳部落酒店或同等酒店
    磨西镇:贡嘎悬崖酒店,溪云温泉民宿、或同等酒店
    3、用餐:全程含6早1正餐,甘孜州沿线当地饮食与游客饮食习惯有所差异,餐饮条件有限,尽请游客谅解并可自备些零食。
    4、门票:行程内标注门票(墨石公园、勒通古镇为赠送景点,不去不退费,亦不作其他等价交换)
    5、导游:无导游,师傅兼向导,自在舒适.(此行程为半自由行行程故无导游服务),
    特别说明:已含师傅餐住补 ,无需客人AA制分摊。
    6、购物推荐消费:真纯玩无购物
    7、保险:含旅行社责任险,建议游客自行购买旅游意外险。
    8、儿童:(6-12周岁)价格包含:往返大交通儿童票,非景区内旅游车车位费,旅游餐费、导游费 。   
    费用不包含
    1.景区要求需要乘坐,费用现付自理:勒通古镇观光车35元/人、墨石公园风景区观光车20元/人、一进亚丁观光车120元/人、海螺沟观光车70+保险5元/人;鱼子西、格底拉姆,小车费60元/人、清洁费30元/人,及其他未提及到费用。
    2.自愿消费:塔公寺30元/人、塔公草原草场维护费35元/人、亚丁电瓶车往返70元/人、亚丁景区骑马单程300-500元/人;海螺沟索道135元/人
    3.其他:以上“报价包含内容”里未提及包含的一切费用均未含。
    4.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
    其他说明
    预订须知
    ◆报名前请来电确认余位
    ◆实名制火车票一旦出票,如产生退票,需本人持火车票自行去火车站退票!
    ◆报名时请提供客人准确的身份证复印件。
    ◆【参团限制】:
    1、疾病患者(传染性病、心脑血管病、呼吸系统病、精神病、严重贫血和低血糖等)、孕妇及行动不便的、大中型手术的恢复期的、70周岁以上的老人谢绝报名。
    2、依据本线路的特点,6岁(含6岁)以下,70周岁以上(含70岁)谢绝报名,60周岁-70周岁游客报名时需提供适合本次旅游的《健康声明》及《旅行社免责书》!
    退改规则
    【违约条款】:
    1、火车票:出票成功后,若发生退票、改签,请客人前往车站自行办理,如若产生费用,客人自行承担,收费标准以火车站执行标准为准!另我社需收取开票手续费(具体收费标准以实际咨询为准)
    2、机票:出票成功后,无法更换/改签/退票!
    3、退团/改期地接损失: 报名成功后,合同一旦签订,我社即正式安排接待操作,酒店费用、车费、餐费及门票等已提前支付!若发生退团/改期,我社将根据实际情况收取相应地接损失或全部地接损失,具体以我社核实后,告知为准!
    以上违约条款,请仔细阅读,如有异议,请勿报名!
    温馨提示
    旅游紧急预案
    全国各地的团友大家好,您在旅行途中如遇到困难、遇到需要投诉、遇到没有酒店、司机、导游的电话等任何需要我社提供帮助的地方,请您第一时间联系我社导游、司机或客服,我们将第一时间为您排忧解难(不用第一时间给签合同的客服联系;我社导游、司机或客服直接面对面给您解决(不在浪费您打电话给组团社后,组团社和地接社交接询问等待时间),给您带来愉快的旅行,祝旅途愉快 !!!
    温馨提示
    1、高原地带温差较大准备好厚衣,因日照强,备好防晒霜,墨镜及雨伞。
    2、稻城亚丁沿线住宿餐饮条件都有限,请不要以城市的标准来衡量,敬请谅解!
    3、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失,意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿,最终解释权归保险公司。
    4、心理准备:此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。
    5、必要提醒:足够现金、相机电池、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品,沿途商店很少,藏民的卫生生活习惯都
    与汉族有所不同,所以最好提前要带足这些东西。
    6、在景区里游客都是自行玩耍,时间自由掌握,风险自负,客人在景区自由活动时发生的任何意外,我社概不承担
    其赔偿责任,可以为其协助报旅游意外险。例:骑马摔倒,被小动物咬到,误食食物,高原反应,落水等相关。
    7、车辆交通提示:因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心
    理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在旅行社,旅行社不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。
    高原旅行及高反反应须知提醒
    因稻城亚丁特殊的高原环境,每个人可能会发生高原反应等并发症状,因此,到稻城亚丁旅游之前一定要去医院作
    身体检查,在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下,才能启程。我社概不承担,因高原反应造成的一切后果
    损失及任何赔偿责任。可协助其报旅游险。
    1、不适宜到稻城亚丁旅行的人:心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入
    高原。你如果从未进过高原,建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高
    血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在
    高原停留时间过长, 也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等 重要脏
    器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。 如果你不清楚自己
    是否能参与稻城亚丁的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。
    2、进入高原途中注意事项(重点)
    (1).应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶 碱等,也需备有防治感冒
    的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。 由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以
    防受凉感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
    (2).在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨 茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至
    昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
    (3).在亚丁景区期间,我社安排景区自由行,其身体负荷不宜过重,请量力而行。尤其是夜晚睡觉时,有不舒服
    症状及时找店家处理,我社不承担高反带来的一切损失及赔偿责任。
    (4).必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显, 应该立即吸氧,并到医院
    就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区
    (5)60岁以上客人:必须出三级甲等医院健康体检报告(必须是出团前60天内做的检查):健康检查内容:是否
    适合去高原长途旅行,全程海拔在3500——4000米之间,由于客人是老年人群体,固所有老年游客必须和家庭直系
    亲属(子女)商量次此旅行:并且所有子女和参团老年客人一同签属免责协议书
    (6)本人了解自己的身体情况,适合参加此次高原长途旅游团;本人清楚了解此旅游行程的所有安排和细节,承诺
    能够完成旅游团全部行程并按期返回,如本人未按照贵社要求如实告知相关健康情况,本人承担因此产生的全部责
    任及发生的全部费用,并承担给贵社造成损失的赔偿责任,如果本人由于身体不适或其他原因导致不能继续完成行程,需要贵社协助提前返回、就医等情况发生,本人承担全部责任及发生的全部费用。本人已就此承诺告知了直系亲属
    并得到他们的同意。
    【药品及食品提醒】
    ⑴ 药品:
    高原反应药:红景天、肌苷片等;
    感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);
    喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片;
    胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;
    外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布;
    高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
    ⑵ 食品:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
    高原旅行注意事项:
    1、参加甘孜和阿坝等高原类旅行,请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知,严重心脏病、高血压、肺和血液
    系统疾病患者不宜进藏或上雪山。甲方建议您前往高原前最好去正规医院进行体检,对自己的身体健康状况负责,
    如隐瞒身体情况发生的问题旅行社不承担任何责任。海拔3500公尺以上的高原地带,气压低,空气含氧量少,易导
    致人体缺氧,引起高原不良反应,请游客避免剧烈运动和情绪兴奋,洗澡水不易过热,学会正确呼吸方法。16周岁
    以下及60周岁以上者,患有贫血、糖尿病、慢性肺病、较严重心脑血管疾病、精神病及孕妇等不宜进入高原长途旅游。
    2、参加高原、野外、长途旅游,旅行社不建议年龄较大(满70岁或以上)或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残
    疾等不适宜旅游的客人参团旅游,如执意参加必须提前征得医生同意,备好药品,并征得家属或子女同意,如因自
    身原因发生意外,责任自负。
    3、提请检查身体,自备药品:在临行前体检必不可少,参加高原长途旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者患
    病者必须坚持治疗,防止旧病复发,平时需要用药治疗者,出游时切不可遗忘服药
    4、在旅行途中如果出现比较严重头昏、头痛、呕吐等症状请及时联系导游或前往医院治疗,并应当立即停止旅行,
    和导游签订自动离团协议书,自行租车(或飞机)尽快返回到海拔较底的平原地区。

    此行程单作为《国内旅游合同》的组成部分,与旅游合同有同等法律效力。本人代表同行 人已仔细阅读以上内容,同意并保证遵守旅行社的安排。如产生合同纠纷或人身意外事故,按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。

    同意并签名:
    保险信息
    含旅行社责任险,建议游客自行购买旅游意外险