精华景点：恩施大峡谷（七星寨+云龙地缝）、清江画廊、梭布垭石林、地心大峡谷、土家女儿城、神农架原始森林（祭坛+神农顶+官门山+天生桥）

• DAY 1    华东-恩施（动车）-市容观光-夜景
  苏锡常乘动车赴【湖北恩施】（这里是神秘的北纬30，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的土家风情），接团后入住酒店，后自行市容观光，晚上观炫丽夜景。
  【温馨提示】
  1、抵达前，我们的以短信或者电话通知您接驾地址，请保持您的手机畅通，到站后因陆续抵达，请您稍作休整，等候专业工作人员接驾，如遇大交通延误，您可以先提前先告知接站师傅，避免误会。
  2、抵达酒店后专业工作人员协助办理入住手续，接驾当天请根据时间自行安排活动。
  3、入住酒店后，当天自由活动，无陪同人员，请注意安全，工作人员会在20:00左右通知您第二天的准确的接驾时间及地点，请保持电话畅通！祝君一夜好梦！

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• DAY 2    恩施大峡谷-七星寨-云龙河地缝-土家女儿城
  早餐后乘车前往【恩施大峡谷】（国家AAAAA级景区，车程约1.5小时），灵秀湖北十大旅游名片之一的恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，峡谷全长108千米，总面积300多平方千米，峡谷景区概括为：一段地缝，两条河流，三大板块，四大神奇，五大特色。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收；游览【七星寨景区】（游览时间约4小时）：观赏峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景点，美不胜收，经典景观：龙门石林、一线天、绝壁栈道、一炷香、天路、母子情深、轿顶山、鞠躬松等特色景点。游览【大峡谷云龙河地缝】景区（游览时间约2小时）：欣赏地缝中的悬崖绝壁，河流急湍、悬瀑飞溅，主要有：云龙河地缝、云龙河绝壁、云龙河悬瀑及跌水和风雨桥，构成了集水蚀峡谷、溶岩洞穴、绝壁峰丛、天坑地缝、瀑布跌水为一体的水文地质大观。前往【土家女儿城】（车程约1.5小时,游览时间约1-2小时）：游览原汁原味的土家熏制和吊脚楼布景，让您身临其境感受浓郁的民族风情，让您亲身体验鄂西土苗各少数民族非遗文化的魅力，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗，这里有原汁原味的土家熏制品和吊脚楼布景、最楚非遗文化一条街等，让您在女儿城身临其境感受浓郁的民族风情，景区内有别具特色的土家族歌舞表演，土家最负盛名的特色民俗相亲活动-女儿会等。
  【温馨提示】
  1、走路不观景、观景不走路，诸位小心湿滑，；如果景区内交通（环保车、游船、索道、电梯等）人较多请游客耐心等候，以免发生碰撞摔倒；巴楚多山区，行车期间山路崎岖晕车的朋友请提前做好安排。
  2、出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。
  3、女儿城晚间表演为赠送项目，表演时间以景区实际安排为准，若遇下雨等情况无法表演，敬请谅解。
  4、在女儿城自由活动期间，请保管好自身财物，尊重当地民风、民俗，注意人自身安全；景区内各类商品，请自行甄别谨慎消费。

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  早餐：

  午餐：

  晚餐：

• DAY 3    清江画廊-蝴蝶崖-地心谷
  早餐后前往【清江画廊景区】（游览时间约2小时）：抵达后--乘坐游船“妹娃要过河，是哪个来推我嘛！”悠悠龙船调，浓浓清江情，这首名列“世界民歌”之一的《龙船调》，将“妹娃要过河”的“河”—清江，唱红了世界，景区由红花淌石林、大岩洞瀑布、彩虹桥、思过崖、笑面睡佛、清江壁画、蝴蝶崖等景点组成，号称：浓缩版的张家界，诗意化的长江三峡，景区以峡谷俊雄、石屏垂立、壁画神奇、瀑布飘逸、土家风情著称于世，在途中，变换多姿的景色会让您得相机得不到一刻的停歇，站在船头“清江十景”之一的【蝴蝶崖】迎面扑来，蝴蝶岩是恩施大清江风景区的标志性景点，因山崖形似蝴蝶展翅而得名，看吧，在蝴蝶翅膀的绝壁之间，一挂飞瀑从山洞中奔涌而出，声如雷鸣，极其壮观。乘车前往【地心谷】（游览时间约3小时）：人类起源地，国家AAAA级旅游景区，位于神秘北纬30度中心，318国家景观道“1520”、沪渝高速“1314”网红里程碑打卡处的恩施旅游交通枢杻轴心高坪镇，宜万高铁直达景区“高坪站”，209国道盘绕景区，是一处集高山峡谷山水观光、文化体验、休闲度假、运动康养、自驾露营、研学旅游于一体的多功能、综合性景区，恩施地心谷属珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，鬼斧神工的景区地质奇观形成于2.5亿年前三叠纪，其岩溶嶂谷区以长、深闻名于世；215万年前的“建始直立人遗址”，挑战着世界非洲人类起源的学说；拥有4000年辉煌历史的中华文明“巴盐古道”，被《中国国家地理》誉为中国第五大古道，完整地保留着先秦以来“巴蜀咽喉”纯原生态风貌。

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  早餐：

  午餐：

  晚餐：

• DAY 4    梭布垭石林-宜昌（动车）
  早餐后前往恩施【中国硒港-土特产超市】（扶贫助农）：参观体验了解恩施硒土特产，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈，是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区，游客可自由选择恩施富硒土特产品。后乘车前往车赴仙境恩施太阳河镇游览【梭布垭石林】（游览时间约2-3小时）：梭布娅石林由奥陶纪灰岩组成，总面积 21 平方公里，是中国第二大石林，其植被居全国石林之首，属典型的喀斯特地貌，景区因地质岩溶现象而形成，是以石林为主的自然生态风景区，溶纹景观是其最重要的景观特点，景区属亚热带季风湿润气候，冬无严寒，夏无酷暑，植被良好，动物资源丰富，自然景色迷人，被誉为"天然氧吧"，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。现有青龙寺、六步关、莲花寨、宝塔岩、磨子沟、锦绣谷、梨子坪及古柏民俗乐园 8 大景区 100 多个景点；乘动车赴【宜昌】。

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  早餐：

  午餐：

• DAY 5    宜昌--神农架（官门山+神农顶）
  餐后乘坐旅游大巴车经宜巴高速和神农架旅游生态公路，前往华中屋脊-神农架（车程约 3.5 小时），开始神农架神秘之旅，中餐后游览神农架自然生态科普景区【官门山】：景区内有典型的北亚热带常绿阔叶林、奇特的地下暗河等自然景观，有野人雕塑母爱、生物多样性实验室、自然生态馆、地质地貌馆、野生动植物馆、野人科考馆等人文景点。游览【神农顶自然保护区】：“华中屋脊”神农顶素以完好的原始生态和物种多样性享誉中外，其森林覆盖率达 96%，每立方米空气含 16万个负氧离子；观小龙潭野生动物保护站、徒步金猴岭原始森林、神农谷观奇特峡谷风光、了望塔远眺华中第一峰、探秘奥秘之地板壁岩，金猴岭平均海拔 2500 米，原始森林以巴山冷杉、红桦针阔混交林为主，是金丝猴的主要栖息地和活动区，岭上古木蔽天，瀑布飞悬，水光山色浑然一体，美不暇接，负氧离子浓度高达 16万个/cm3，是一处高品质的“森林氧吧”，神农谷地处神农架南北气流过往通道，气象瞬息万变，谷口下临深涧，石林丛生，如柱似笋，云雾变幻莫测，鬼斧神工，叹为观止，燕山运动后，随着神农架地势的不断抬升，断层的软弱部位不断发生深切作用，形成了深达千米的峡谷，板壁岩拥有雄奇的石林景观和秀美的亚高山自然风光，步道两旁，竹林苍翠，杜鹃摇红，草甸如绒，峭似板壁的嵯峨怪石千姿百态，此处因多次发现疑似野人毛发、踪迹而备受关注。

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  早餐：

• DAY 6    神农架（祭坛+天生桥）-宜昌
  早餐后游览【神农祭坛景区】：整个景区分为主体祭祀区、古老植物园、千年古杉等等，祭祀区主体建筑为巨型牛首人身神农雕像，古老植物园内有数百种国家珍稀植物，如血皮槭、银杏、香樟、珙桐、鹅掌楸…，同时可以观千年古杉---铁坚杉，此树距今已有1200多年的树龄，景区周围青山环抱，风光秀丽。游览神农架自然与民俗风情相结合的景区【天生桥】（游约1小时）：这里是集奇洞、奇桥、奇瀑为一体的休闲健身、探险揽胜的生态旅游区，天生桥飞瀑自峭壁倾盆而下，似银河泻地，玉珠飞溅，展出万种风情，天潭地潭，清澈见底，潭中奇石千姿百态，结伴成群的鱼儿自由穿梭，令人心旷神怡，景区有饼子坊、馓子坊、豆腐坊、油坊、酒坊等展现土家族民俗的作坊，共同构成一副世外桃源般的山水画卷。乘车返回【宜昌】。

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  早餐：

• DAY 7    宜昌-打卡自由行-华东（动车）
  早餐后有时间情况下自行尽情观光灵秀湖北、世界水电之都【宜昌】，按指定时间乘坐动车返【苏锡常】，抵达后结束愉快行程。
  网红打卡自由行：
  打卡推荐：滨江公园，解放路步行街，夷陵广场，CBD小吃街，万达广场，三峡西坝不夜岛，吾悦广场，兴发广场等。
  美食推荐：三峡凉虾、萝卜饺子、长江肥鱼、清江鱼（铁板鱼）、土家腊肉、抬格子、热干面等美食。

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  早餐：