少林寺/龙门石窟/白马寺/老君山/云台山/万仙山/太行大峡谷/开封府/小宋城

• DAY 1    上海—郑州
  出发到河南郑州

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• DAY 2    郑州—登封(95KM 1.5H)—洛阳(90KM 1.5H)
  约1.5小时车程前往武术之乡—登封参观中国武术发源地“天下第一名刹” 【少林寺】(参观约2.5H)（主要景点有山门、天王殿、大雄宝殿、李世民碑、塔林等）后观看少林武术表演。少林寺是中国佛教禅宗祖庭和中国功夫的发源地，现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区，少林寺常住院占地面积约57600平方米。 少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说；
  中餐后车赴洛阳约1.5小时，游世界文化遗产、中国三大石窟之一—【龙门石窟】 (参观时间3H），观宾阳三洞、莲花洞、万佛洞、奉仙寺等景点。龙门石窟是中国石刻艺术宝库之一，世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区，位于洛阳市南郊伊河两岸的龙门山与香山上。龙门石窟与敦煌莫高窟、云冈石窟并称中国三大石窟。开凿于北魏孝文帝年间，之后历经东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代、宋等朝代连续大规模营造达400余年之久，南北长达1公里，今存有窟龛2345个，造像10万余尊，碑刻题记2800余品。其中“龙门二十品”是书法魏碑精华，褚遂良所书的“伊阙佛龛之碑”则是初唐楷书艺术的典范。潜溪寺，宾阳三洞，万佛洞，莲花洞，奉先寺等时间允许的情况下自由游览白园，香山寺等。
  4月牡丹节期间特别赠送参观【牡丹园】（参观就近牡丹园，无固定景区），洛阳是十三朝古都，有"千年帝都，牡丹花城"的美誉。"洛阳地脉花最宜，牡丹尤为天下奇。"其栽培始于隋，鼎盛于唐，宋时甲于天下。它雍容华贵、国色天香、富丽堂皇，寓意吉祥富贵、繁荣昌盛，是华夏民族兴旺发达、美好幸福的象征。
  后入住酒店休息！

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  午餐：

• DAY 3    洛阳—老君山(150KM 2.5H)—焦作(280KM 3.5H)
  早餐后车赴栾川约2.5小时，参观“国家AAAAA景区”世界地质公园——【老君山】（游览约4H），海拔2200米，记录着十九亿年来华北古陆块南缘裂解、离散、增生、聚合、碰撞、造山等构造演化过程。年平均气温：14.7℃。参观老子文化苑：老子文化苑总面积十万余平方米。整体布局突出了“大道行天下，和谐兴中华”的主题，融通了“道行天下、德润古今、天人合一、尊道贵德”的理念，老子铜像高59米，用360吨青铜铸造，堪称世界之最；乘中灵索道（8分钟）到达灵官殿，栈道、玻璃观景台、老君庙、金顶等，领略大自然的鬼斧神工和道教文化的博大精深，后赴焦作约3.5小时，入住酒店休息

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  早餐：

  午餐：

  晚餐：

• DAY 4    焦作—云台山((35KM 1H))
  早餐后乘车约1小时前往世界地质公园、国家5A级景区【云台山风景名胜区】（景区游览约4-5H）：游览【潭瀑峡】（小寨沟），欣赏龙蛇潭、情人瀑、不老泉，潭瀑峡的精髓景点—蝴蝶石、龙凤壁等；游览【泉瀑峡（老潭沟）】（游览约2小时），观赏314米落差云台天瀑。中餐后，游览集秀、幽、雄、险于一身的中原第一美景【红石峡】（游览约2小时），漫步崖壁栈道，可领略丹崖、碧水，蓝天构成的一幅画卷，晚餐后入住酒店。

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  早餐：

  午餐：

  晚餐：

• DAY 5    焦作—万仙山((130KM 2.5H))—林州 (70KM 2H)
  早餐后车程约2.5小时前往游览【郭亮万仙山景区】（游览约4H），该景区由中华影视村——【郭亮村】、清幽山乡——【南坪】、人间仙境。被誉为“太行明珠”、“华夏奇观”。 先后有《清凉寺钟声》、《走出地平线》、《倒霉大叔的婚事》、《战争角落》、《举起手来》、《天高地厚》等40 多部影视片在中华影视村—郭亮拍摄。参观主要景点有红岩绝壁大峡谷、影视村、绝壁长廊、天池等，后赴林州约2小时，晚餐后入住酒店。

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  早餐：

  午餐：

  晚餐：

• DAY 6    林州—郑州 (240KM 3.5H)
  早餐后车程约40分钟游览【太行大峡谷】（游览约3H）北国小九寨－－桃花谷（黄龙潭、含珠、日月流泉、二龙戏珠、九连瀑等2个小时左右），乘景区交通车游太行天路（天境＼羞女峰＼天坑＼梦幻之谷＼不语台＼揽胜等）。
  后车程约40分钟前往游览【红旗渠】（参观约1.5H）红旗渠是20世纪60年代，林县(今河南林州市)人民在极其艰难的条件下，从太行山腰修建的引漳入林工程，全国重点文物保护单位，被人称之为"人工天河",参观【红旗渠纪念馆】（参观约30分钟）纪念馆是为了纪念林县(现林州市)人民为了改变缺水旧面貌，发扬"自力更生，艰苦创业、团结协作、无私奉献"修造红旗渠这一伟大创举而建立的。勤劳勇敢的七万林县农民，苦战了十个春秋，仅仅靠着一锤，一铲，两只手，在太行山悬崖峭壁上修成了这全长70.6公里的红旗渠，从山西境内把水引到了林县，解决了人民吃水难的问题。
  。后赴开封或者郑州入住酒店休息（车程约3.5小时）。

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  早餐：

  午餐：

  晚餐：

• DAY 7    郑州—开封(75KM 1.5H)—送站返程
  早餐后乘车赴开封，参观【开封府】位于开封市包公湖畔，占地60余亩，北宋时“天下首府”，是当时全国最大的府衙，今天的开封府主要展示深厚的宋代府衙文化，突出“游天下首府、品大宋文化”的游览理念。经典节目：《开衙仪式》《包公断案---铡赵王》等。
  然后游览以北宋时期为蓝本建造的【小宋城】自由活动约1H，《东京梦华录》序中描绘当年的汴京 “宝马争驰于御路、按管调弦于茶坊酒肆、八荒争凑、万国咸通、集四海之珍奇、皆归市易、会寰区之异味、悉在庖厨”，如今昔日这样的市井繁华经常，今又在一室之内现矣，在这里穿越宋朝，逛逛仿宋商业街，自由品尝开封小吃。
  后送团返程。

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  早餐：

  午餐：

• DAY 8    上海及周边
  早上火车班抵达上海及周边。

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